Trin for Trin

Dagskurser om Vægttab

Kurset består af 6 intensive kursusdage fordelt på 6 måneder, så du ikke behøver være væk fra jobbet mange dage i træk.

Forløbet vil inspirere til sund madlavning, sunde kostvaner og forskellige former for motion, som passer ind i din hverdag. Vi gør vores ypperste for at møde hver enkelt deltager præcis som de er og med de udfordringer, de måtte have.

Vores underviserteam er veluddannet og har mange års erfaring med varige livsstilsændringer. Holdet består af diætist, fysioterepaut, coach og motionsinstruktør.

Hver kursusdag starter kl. 7.30 med frivillig vejning og slutter kl. 16.30. Her får du redskaber at arbejde videre med derhjemme. Der er mulighed for ugentlig vejning og deltagelse i træning. Kommer du langvejs fra, kan du overnatte gratis på eget værelse.

Udbyttet af dette kursus vil være indarbejdede sunde mad- og motionsvaner, som giver dig velvære, energi og en sund krop.

Prisen er inkl. vores populære kogebog ”Madværkstedet” og fuld forplejning med sund, lækker mad lavet fra bunden.

Læs mere om kurset og se programmet her!